JAK NA ROVNÁ ZÁDA DĚTÍ

Bolest zad – v dnešní době stále častější problém, který trápí nejen dospělé, ale setkáváme se s ním i u dětí. Příčinou těchto problémů bývají nejčastěji špatné pohybové návyky, nadváha a nesprávné držení těla při běžných každodenních činnostech. Ty pak mohou vést až vadnému držení těla dětí (VDT). K nejčastějším odchylkám v držení těla dětí patří ochablé mezilopatkové svaly, zkrácené prsní svaly, ochablá břišní stěna a zkrácená zadní strana nohou. Největší nárůst ve výskytu VDT byl na základě odborných studií zaznamenán mezi 7. a 11. rokem věku. Vadné držení těla, v důsledku svalové nerovnováhy, může pak být příčinou funkčních poruch a blokád, často provázených bolestí hlavy, krční a bederní páteře.

Další velkou příčinou nesprávného držení těla může být nevhodně zvolený typ obuvi. Při své práci se již dlouhodobě problematikou držení těla dětí zabývám. Nyní přicházím s nabídkou edukačně zaměřeného pobytu pro děti a jejich rodiče JAK NA ROVNÁ ZÁDA - víkend pro děti a rodiče. Na základě svých zkušeností jsem vytvořila programový balíček, který obsahuje odborně zaměřené přednášky, kineziologický rozbor držení těla dětí, vyšetření stavu chodidel a sestavu kompenzačních cvičení. Pro děti bude program sestaven zábavnou formou, aby se aktivně zapojily do činností. Rodiče budou mít možnost s odborníky prokonzultovat své případné dotazy. V krásném wellnessovém Hotelu Sladovna v Černé hoře, kde bude pobyt pořádán, si budou moci všichni zúčastnění dopřát i příjemnou relaxaci a pochutnat si na skvělém menu.